Wie sollte ich Carnosin einnehmen?

Carnosine solltest du mit viel Flüssigkeit, am besten einem Glas Wasser, einnehmen.

Mit oder ohne Mahlzeit?

Es ist dir überlassen, ob du das Pulver zusammen mit einer Mahlzeit oder getrennt davon einnimmst. Aktuell gibt es keine Studien, die eine Methode als überlegen darstellen.

Grundsätzlich wird Carnosin gut über die Darmschleimhaut aufgenommen. Sollte es hierzu neue Erkenntnisse geben, halten wir dich selbstverständlich auf dem Laufenden! (R)